冬になると手足の冷えが特に気になりますよね。 運動をして血行を良くしたら、冷え性の改善に役立つとわかっていてもなかなかできないもの。 そんなあなたに朗報です。 もっとも簡単に血行を良くする運動をご紹介します。 噛むことで血行が良くなる 心臓は血…

普通の歯ブラシではどうしても届きにくいところ、例えば前歯の裏側や奥歯の奥側など、 あなたはどのようにして磨かれていますか？ 思いっきり口を開けて四苦八苦されているという方もいらっしゃるのでは。 今回はそんな磨きにくいところを、簡単に磨ける画期…

舌を見たときに歯型がついていたことはありませんか？ そのとき口臭もしていたなら、それは・・・ 今回はどうして舌に歯型がついてしまうのかについて調べてみました。 ではみていきましょう。 舌の歯型と舌苔をチェック 舌の両側にデコボコと歯の形が付いて…

ホワイトニングの一種、ラミネートベニア。 ラミネートと言えば、紙などを貼り合わせて丈夫にする加工のイメージですよね。 そしてベニア。ベニヤ板？まさか！ 今回はラミネートベニアという謎のホワイトニングについて調べてみました。 ではみていきましょ…

バイオフィルムという言葉を聞いたことはありませんか？ 実はこれ、さまざまなお口のトラブルを起こす原因なんです。 お口のトラブルと言えば、プラーク（歯垢）が起こすものでは？と思う方もいらっしゃいますよね。 今回は最近よく聞くようになったバイオフ…