歯のためにできること
ランチの後に歯磨きをして、しっかり歯のために気を遣っている。 そう思っていらっしゃる方に良からぬ情報をキャッチしました。 歯に対する意識の高い方が、かえって虫歯の要因を作り出しているというのです。 どういうことなのか、ご自身がやっていないかみ…
最近は歯に対する意識が高くなってきていますよね。 予防治療に興味を持たれる方がとても増えてきました。 年齢を重ねても自分の歯でいたい願望を叶える予防医学が発達した背景もあります。 そもそも人間の歯の寿命は何年なのか、あなたは答えられますか？ …
TCHをご存知でしょうか。 Tooth Contacting Habit、この頭文字からきています。 ここまで聞いてみてもあんまりよくわかりませんよね。 では詳しくみていきましょう。 TCHとは あまり知られていませんが、自分の歯を残すために大切なこと、 それは歯の接触時…
歯磨きする時間がないときに手軽に使えるマウスウォッシュ。 歯磨きできない状況ということで、職場で使うシーンを想定して、 デスクからそっとポケットに忍ばせ洗面所で使えるものを調べてみました。 今回は希釈タイプのマウスウォッシュをご紹介します。 …
私たちの身体を作っているのは食べ物です。 歯を大事にしていると、歯にいい食べ物ってあるのかなと知りたくなりますよね。 エナメル質はカルシウムだからカルシウムとっておけばいいなんて、 そんな単純なものでもありません。 では今回は歯にいい食べ物を…
奥歯のさらに奥がムズムズしだしたら、 あなたにも親知らずの抜歯の時期が訪れたのかもしれません。 一生沈黙したままの親知らずを持つ人もいます。 でもそうでなかった場合、いったいどういう処置がなされるのでしょうか。 親知らずの生え方 親知らずは４本…
歯周病予防に欠かせないこと、それは歯磨きです。 歯周病予防したいということは歯周ポケットをクリーンに磨くことが目的。 だからこそ、歯ブラシ選びが重要になります。 今回は歯周病予防に効果的な歯ブラシを選ぶポイント、オススメ商品をご紹介します。 …
歯周病とは歯を支えている骨を溶かしてしまう恐ろしい病気です。 歯周病にはなりたくないと思っていても、 どう対策をしたらいいかわからないという方は多いのではないでしょうか。 初期は症状がわかりにくく、気づかない方もいらっしゃるのですが、 ３０歳…
外出中、ご飯食べますよね。 お連れの方を待たせるわけにもいかないし、 お手洗いを独り占めするわけにもいかない。 歯磨きしたいのにできない！なんてことありませんか。 今回はそんなときの救世主をご紹介します。 あなたの救世主、歯磨きガム なーんだ、…
デンタルフロス使っていますか？ 歯磨きだけでは落ちない、歯と歯の間の食べかすや歯垢（プラーク）です。 食べかすや歯垢（プラーク）をしっかり落とすことにより、虫歯や歯周病のリスクが格段に減ります。 使い始めるとすっきり感で病みつきになるデンタル…
あなたは、歯石をご自身で除去できたらなあと思われますか？ わざわざ歯科医院を予約して歯石除去をしてもらわなくても、自分で気軽にできればと思いますよね。 今回は歯石除去をご自身で行う方法とその安全性について調べてみました。 ではみていきましょう…
歯石と歯垢（プラーク）、バイオフィルムの違いがわかった。 けど歯石ができたら、とらないといけないの？どうしてとらないといけないの？ 疑問だらけですよね。 今回は歯石をとらないといけない理由、実際の取り方について調べてみました。 歯石はとるべき…
虫歯予防や口臭予防など、さまざまなトラブルを防いでくれる唾液。 ですが、ご自身の唾液があまり効果を発揮していなかったとしたらどうでしょう。 唾液の成分は個人個人によって違い、効果の高い唾液とそうではない唾液があるのです。 唾液の効果によっては…
バイオフィルムという言葉を聞いたことはありませんか？ 実はこれ、さまざまなお口のトラブルを起こす原因なんです。 お口のトラブルと言えば、プラーク（歯垢）が起こすものでは？と思う方もいらっしゃいますよね。 今回は最近よく聞くようになったバイオフ…
家族でほっこりお茶を飲んでくつろぐひととき。 お茶の香りも手伝って、本当に心安らぎますよね。 でもお茶を飲むと歯には茶渋がステインとして残ってしまいます。 これはいただけません。 今回は歯に残ってしまった茶渋の取り方などをご紹介していきます。 …
１回の歯磨き時間、どれくらいとってますか？ お風呂に入るのが早い人のことを烏の行水と言ったりしますが、あなたの歯磨きも烏の行水だったりしませんか？ 歯には凸凹もありますし、奥の方は入り組んでいて磨きにくいものです。 短時間で終わらせてしまいた…
歯を大切にしたいと思うと、なにか歯のためにできることはないかなと思いますよね。 第一はもちろん歯磨き。他には何かないかな・・・食べ物？ 今回は歯の育成に良い食べ物を調べてみました。 では早速みていきましょう。 りんご 歯と言えばりんご。 CMでは…
