ランチの後に歯磨きをして、しっかり歯のために気を遣っている。 そう思っていらっしゃる方に良からぬ情報をキャッチしました。 歯に対する意識の高い方が、かえって虫歯の要因を作り出しているというのです。 どういうことなのか、ご自身がやっていないかみ…

歯磨き粉を選ぶ基準ってなんでしょう。 あなたはどうやって、選んでいらっしゃいますか？ 有効成分や価格、知名度などいろいろあると思いますが、 選ぶ基準を誤っているために、 かえって歯を傷つけているとしたら本末転倒ですよね。 今日は短いランチ休憩の…

歯磨き粉。いろいろありますが、いったい何が入っているのでしょう。 成分を見てもあまりわからない成分ばかり。 いったい何が何の作用があるのか。 今回は歯磨き粉を選ぶときに参考にしていただけるよう、歯磨き粉によく使われている成分をまとめてみました…

デンタルフロス使っていますか？ 歯磨きだけでは落ちない、歯と歯の間の食べかすや歯垢（プラーク）です。 食べかすや歯垢（プラーク）をしっかり落とすことにより、虫歯や歯周病のリスクが格段に減ります。 使い始めるとすっきり感で病みつきになるデンタル…

マウスウォッシュ、デンタルリンスとも言いますね。 使われている方はリピートされますが、一切使ったことがないという方もいらっしゃいます。 今回はマウスウォッシュの効果について調べてみました。 ではみていきましょう。 マウスウォッシュとは そもそも…

普通の歯ブラシではどうしても届きにくいところ、例えば前歯の裏側や奥歯の奥側など、 あなたはどのようにして磨かれていますか？ 思いっきり口を開けて四苦八苦されているという方もいらっしゃるのでは。 今回はそんな磨きにくいところを、簡単に磨ける画期…

歯のホワイトニングを考えていらっしゃる方、いらっしゃいますよね。 薬剤の成分も気になったりしませんか。 今回はいろいろある成分の中から身近で割と優しい作用である成分、PEG-8のことを調べてみました。 ではみていきましょう。 そもそもPEG-8とは PEG-…

１回の歯磨き時間、どれくらいとってますか？ お風呂に入るのが早い人のことを烏の行水と言ったりしますが、あなたの歯磨きも烏の行水だったりしませんか？ 歯には凸凹もありますし、奥の方は入り組んでいて磨きにくいものです。 短時間で終わらせてしまいた…

歯磨きって、自己流で磨いている方も多いのではないでしょうか。 教えてもらった経験のある方でも、歯科の世界では日々新しい発見や見解があり、それに伴い技術も進歩しているものです。 あなたが教えてもらった方法は、過去の遺物になっているかもしれませ…

フッ素は虫歯予防にいい。 こう言われるようになってからずいぶん経ちます。 一般の人の中でも虫歯予防にはフッ素という意識が浸透していますよね。 ですが、フッ素がどういったアプローチで虫歯を予防してくれるのか、そこはあまり知られていないのではない…

塩で歯磨きするといいと聞いたことはありませんか？ イメージ的にも歯茎がきゅっと引き締まりそうだし、塩の粒がステインを取ってくれそうだからよさそうですよね。 今回は本当にこのイメージ通りに塩での歯磨きがいいのかについて調べてみました。 では詳し…

歯ブラシの交換、定期的に行っていますか？ なんとなく毛先が開いてくるまで使ってるという方も多いようです。 ですが、それは歯の健康という視点から見て危険です。 では歯ブラシの交換時期の目安、変えなかった場合の悪影響など詳しくみていきましょう。 …

虫歯の予防になるからといって、最近のマウスケア商品には必ずと言ってもいいほど入っているのがフッ素です。 確かに非常に効果があり、外国でも国民の虫歯を減らすために政府がフッ素を使うといった事例もあるくらいです。 アメリカやヨーロッパの国々では…

ほとんどの歯磨き粉に含まれている研磨剤。 名前を一見すると研磨するための薬剤、なんとなくわかった気になってしまいますよね。 歯科医師の中には研磨剤入りの歯磨き粉は良くないという見解をお持ちの方もおられます。 かといって研磨剤が入っていない歯磨…